15-årig pige kæmper sig til sort bælte Tokon

HJØRRING: Lørdag 15. juni blev der i karateklubben Tokon i Hjørring holdt sortbæltegraduering (bælteprøve) - det betød at alle interesserede kunne komme og overvære gradueringen. Laura Vinther skulle først vise sin tekniske kunnen gennem nogle grundbevægelser (kihon) og derefter flere figurserier (kata). Derefter lavede Laura Vinther et mundtligt oplæg underbygget af fysiske øvelser, hvor hun redegjorde for nogle forskellige scenarier i en kamp. Efterfølgende stod trænerteamet klar på række og udfordrede Laura Vinther gennem 10 kampe i træk. Laura Vinther, som kun lige er fyldt 15 år, kæmpede bravt både med erfarne kvinder og mænd med det sortebælte. Efter alle kampene ventede en hel række af fysiske øvelse, herunder armstrækninger, armhævninger, planken, wall-sit, englehop, rygbøjninger, mavebøjninger, lunches, burpees.

- Laura Vinther viste stort overskud og viljestyrke gennem hele gradueringen og derfor kan hun fremover stolt bære det sorte bælte, oplyses det fra klubben.

Jesper Vinther, som er den højest graduerede i klubben, skulle ligeledes til bælteprøve. Jesper Vinther skulle først igennem tekniske øvelser med en høj sværhedsgrad, hvorefter han skulle vise en figurserie (kata). Derefter ventede der 10 kampe mod trænerteamet. Jesper Vinther skulle forsvare en skriftlig opgave overfor både Palle Thoft Jensen og Michael Jensen, som skulle varetage gradueringen. Derudover skulle Jesper Vinther gennemføre cirkeltrænings øvelser, hvor han skulle vise det tekniske, fysiske og det mentale. Jesper Vinther fik flotte ord med på vejen, da han modtog diplom og dermed den nye grad til 6. dan (Sortbælte).

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...